Bongiorno, bom dia, good morning. ¿Qué cosas no pueden faltar para que una mañana sea una buena mañana? En mi lista, el mate va puntero. Segundo, una playlist con buena música, un espacio distendido donde poder acomodar las ideas.
¿Una revista? ¿Un libro? ¿La compu? ¿El diario? Cada loco con su rutina. A veces, hay que sacarle a la rutina el sentido de mala palabra. Por eso, les propongo arrancar el día con rituales que hagan de la rutina un momento hermoso.
Primero, arranquemos con las listas prohibidas de música para despertar:
- Heavy Metal: No te da tiempo ni abrir un ojo y ya te alteraste.
- Cumbia / Regueton: demasiado estimulante para arrancar.
- Lentos: Para sufrir, tenemos todo el día.
Acá van algunas sugeridas, para un buen despertar:
Sanatam Kaur (Live in Concert): Mi favorito :)
Zas
Gandharvas
Carla Bruni
Soul Relax
Mellow Morning
Café, libros
Despierta y Sonríe
Para el desayuno
Om Shanti
¡Dale play!
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